5 Recetas Bajas en Calorías

5 Recetas Bajas en Calorías Las secuelas de las Navidades no se volatilizan así como así.   Te has propuesto eliminar el peso ganado y vas a por ello…   Con algo de ejercicio y una dieta baja en calorías se puede conseguir.   Te dejamos aquí 5 deliciosas recetas bajas en calorías que te pueden […]

Entrevista a MARÍA, de la Casa Rural "La Era de la Tía Donata"

Entrevista a MARÍA, de la Casa Rural «La Era de la Tía Donata» 1.- ¿Puedes explicarles a nuestros lectores dónde nos encontramos exactamente? Lo primero de todo Rafa, es darte las gracias por contar con nosotros, es un placer compartir con vosotros estas líneas. Nos encontramos en En Campillo de Ranas, en pleno corazón del […]

Desintoxica Cuerpo y Mente de los Excesos Navideños

Desintoxica Cuerpo y Mente de los Excesos Navideños ¿TE HAS PASADO LA PASADA NAVIDAD?  ESTE MES, TE PONEMOS VERDE… y de todos los COLORES. ¿Has disfrutado unas navidades llenas de manjares? ¿Has sucumbido a la tentación una y otra vez? ¿Has saboreado alimentos prohibidos como si no hubiera mañana? Pues enhorabuena. Si, porque disfrutar nunca […]

Crema de Espárragos muy sencilla

Crema de Espárragos muy sencilla ¡Un plato que gusta a TODOS! Una receta para cualquier momento del año, pues se puede tomar caliente, tibia, o fría. INGREDIENTES: 1 Lata de espárragos de 200 grs. 1 Litro de caldo de pollo 200 Grs. de nata líquida 4 Cucharadas de copos de puré de patata 100 Grs. […]

Entrevista a David Esteban, de ÁREA DE TAMAJÓN

Entrevista a David Esteban, de ÁREA DE TAMAJÓN Sierra Norte de Guadalajara Hola David, ¿cómo estás?, dime exactamente dónde nos encontramos…        ¡Hola Rafa!  gracias por ofrecerme esta oportunidad de dirigirme a los lectores del BLOG de La Pizarra Negra.    El Área de Tamajón se ubica en la Comarca del Ocejón, es el […]